在英雄联盟中有技能窃取机制的英雄主要有塞拉斯（窃取敌方大招）和芮尔（窃取目标的部分护甲和魔抗）。以下是在有技能窃取场景下释放技能的一些策略：
1. **塞拉斯**：
- **观察敌方阵容选择时机**：在游戏开始前，观察敌方阵容中哪些英雄的大招对自己团队更有价值，或者哪些英雄的大招容易与自己的技能组合产生强大的效果。例如，如果敌方有石头人、阿木木这种强开团的大招，在团战即将爆发时偷取他们的大招可以先手开团；如果敌方有凯隐、剑圣这类高伤害的持续输出型大招，在自己切入敌方后排时偷取可以增强自身的输出能力。
- **根据自身状态释放**：
- 当自己血量较低时，可以偷取一些具有回复能力或保命能力的大招，比如蒙多的大招可以让自己快速回血，蛮王的大招能保证自己在短时间内不会死亡，从而有机会反杀或逃生。
- 当自己蓝量不足时，优先偷取那些不太依赖蓝量或者不需要消耗额外资源就能释放的大招，比如盖伦的大招不需要消耗蓝量，偷取后可以随时使用来斩杀敌方残血英雄。
- **配合队友技能释放**：与队友的技能形成配合能使偷来的大招发挥更大的作用。比如队友有控制技能，在队友控制住敌方英雄后，自己偷取一个高伤害的大招如女枪的“弹幕时间”或者烬的“完美谢幕”，可以对敌方造成大量伤害。另外，如果队友是开团型英雄，自己偷取一个反手保护的大招，如布隆的“防盗门”，可以在敌方反打时保护队友。
- **考虑敌方大招冷却时间**：在偷取大招之前，要留意敌方英雄大招的冷却时间。尽量避免偷取那些刚刚使用过、还在冷却中的大招，而是选择冷却完毕、随时可以释放的大招，这样才能保证偷取到的技能能够及时使用。
2. **芮尔**：
- **对线期**：
- 在对线期，芮尔要把握好 Q 技能的释放时机，用 Q 技能破掉敌方的护盾后，再去平 A 敌方英雄窃取其双抗。这样可以使自己在对拼中更具优势，同时也能让队友对敌方英雄造成的伤害更高。例如，当对线敌方有卡尔玛、璐璐等软辅时，她们经常会给队友或自己套护盾，芮尔可以抓住机会用 Q 技能破盾并窃取双抗，然后配合己方 ADC 进行消耗或击杀。
- 可以利用 W 技能的两种形态进行拉扯和换血。骑马状态的 W 有护盾和双抗加成，可以在换血时主动上前，用 Q 技能和窃取的双抗与敌方对抗；下马状态的 W 可以增加移速，适合在敌方打野来抓或者自己需要撤退时使用，同时也可以利用下马后的加速接近敌方，打出 E 技能的控制后再进行平 A 窃取双抗。
- **团战期**：
- 团战中，芮尔不要急于冲进敌方人群释放技能窃取双抗，而是要先观察敌方英雄的站位和技能释放情况。如果敌方有多个英雄聚集在一起，并且没有及时交出位移技能，此时可以使用 W（骑兵状态）+R+E 的连招，将敌方英雄聚在一起，然后再用 Q 技能破盾并窃取双抗，为己方队友创造输出环境。
- 当敌方有高输出的刺客英雄切入己方后排时，芮尔可以将 E 技能绑定给己方后排英雄，然后用 R 技能将敌方刺客拉扯开，保护己方队友的同时，利用 Q 技能窃取敌方刺客的双抗，降低其输出能力，再配合己方队友进行反打。
1. **塞拉斯**：
- **观察敌方阵容选择时机**：在游戏开始前，观察敌方阵容中哪些英雄的大招对自己团队更有价值，或者哪些英雄的大招容易与自己的技能组合产生强大的效果。例如，如果敌方有石头人、阿木木这种强开团的大招，在团战即将爆发时偷取他们的大招可以先手开团；如果敌方有凯隐、剑圣这类高伤害的持续输出型大招，在自己切入敌方后排时偷取可以增强自身的输出能力。
- **根据自身状态释放**：
- 当自己血量较低时，可以偷取一些具有回复能力或保命能力的大招，比如蒙多的大招可以让自己快速回血，蛮王的大招能保证自己在短时间内不会死亡，从而有机会反杀或逃生。
- 当自己蓝量不足时，优先偷取那些不太依赖蓝量或者不需要消耗额外资源就能释放的大招，比如盖伦的大招不需要消耗蓝量，偷取后可以随时使用来斩杀敌方残血英雄。
- **配合队友技能释放**：与队友的技能形成配合能使偷来的大招发挥更大的作用。比如队友有控制技能，在队友控制住敌方英雄后，自己偷取一个高伤害的大招如女枪的“弹幕时间”或者烬的“完美谢幕”，可以对敌方造成大量伤害。另外，如果队友是开团型英雄，自己偷取一个反手保护的大招，如布隆的“防盗门”，可以在敌方反打时保护队友。
- **考虑敌方大招冷却时间**：在偷取大招之前，要留意敌方英雄大招的冷却时间。尽量避免偷取那些刚刚使用过、还在冷却中的大招，而是选择冷却完毕、随时可以释放的大招，这样才能保证偷取到的技能能够及时使用。
2. **芮尔**：
- **对线期**：
- 在对线期，芮尔要把握好 Q 技能的释放时机，用 Q 技能破掉敌方的护盾后，再去平 A 敌方英雄窃取其双抗。这样可以使自己在对拼中更具优势，同时也能让队友对敌方英雄造成的伤害更高。例如，当对线敌方有卡尔玛、璐璐等软辅时，她们经常会给队友或自己套护盾，芮尔可以抓住机会用 Q 技能破盾并窃取双抗，然后配合己方 ADC 进行消耗或击杀。
- 可以利用 W 技能的两种形态进行拉扯和换血。骑马状态的 W 有护盾和双抗加成，可以在换血时主动上前，用 Q 技能和窃取的双抗与敌方对抗；下马状态的 W 可以增加移速，适合在敌方打野来抓或者自己需要撤退时使用，同时也可以利用下马后的加速接近敌方，打出 E 技能的控制后再进行平 A 窃取双抗。
- **团战期**：
- 团战中，芮尔不要急于冲进敌方人群释放技能窃取双抗，而是要先观察敌方英雄的站位和技能释放情况。如果敌方有多个英雄聚集在一起，并且没有及时交出位移技能，此时可以使用 W（骑兵状态）+R+E 的连招，将敌方英雄聚在一起，然后再用 Q 技能破盾并窃取双抗，为己方队友创造输出环境。
- 当敌方有高输出的刺客英雄切入己方后排时，芮尔可以将 E 技能绑定给己方后排英雄，然后用 R 技能将敌方刺客拉扯开，保护己方队友的同时，利用 Q 技能窃取敌方刺客的双抗，降低其输出能力，再配合己方队友进行反打。